Tip der aktuellen Woche
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26.01.2004 Tip von Katerina Karampatakis, Buchhandlung Droste
 

	Schwarze Sekunden. Roman   von Karin Fossum   Einband: gebunden, mit Schutzumschlag Format: 21 x 13 cm Umfang: 299 Seiten Verlag: Piper ISBN: 3-492-04547-2 Erscheinungsjahr: 2003 Preis: 18,90 €
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Alles beginnt mit dem Verschwinden der kleinen Ida Joner, nachdem sie mit ihrem neuen Fahrrad zum Kiosk unterwegs war. Alle sind entsetzt, können nicht fassen, wie das am hellichten Tag geschehen konnte, in einem Dorf, in dem jeder jeden kennt. Die Autorin umschreibt ausführlich die Perspektiven verschiedener Personen, aus Sicht der Mutter oder des Kommissars, und Schritt für Schritt bekommt der Leser immer mehr zu spüren, war als Täter in Frage kommt. Absolut spannend!
 
 Weitere Bücher der Autorin  

 
19.01.2004 Tip von Christina Eckert, Buchhandlung Droste
 

	Homöopathie. Selbstbehandlung, Zuverlässige Mittelwahl, Hilfe im Notfall   von Werner Stumpf   Einband: kartoniert Format: 23,5 x 17 cm Umfang: 288 Seiten Verlag: Gräfe & Unzer ISBN: 3-7742-1458-1 Erscheinungsjahr: 1999 Preis: 19,90 €
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Der große GU Ratgeber Homöopathie behandelt sehr übersichtlich und für jedermann verständlich physische und psychische Erkrankungen und deren Behandlung. Selbst Anfänger auf dem Gebiet der Homöopathie finden sich schnell und sicher zurecht. Ein übersichtlicher und kompetenter Ratgeber, der beweist, daß homöopathische Selbsthilfe auch ohne Unsicherheit möglich ist.
 
 Weitere Bücher dieses Autors  

 
12.01.2004 Tip von Gerlinde Droste, Buchhandlung Droste
 

	Die Ideal-Diät. Einfach abnehmen   von Prof. Dr. Michael Hamm und Friedrich Bohlmann   Einband: kartoniert Format: 23,5 x 17 cm Umfang: 192 Seiten Verlag: Gräfe & Unzer ISBN: 3-7742-6035-4 Erscheinungsjahr: 2004 Preis: 15 €
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Mit der Idealdiät kombinieren Sie die Lowfat-Diät mit der Glyx-Diät, d.h. Sie verknappen die Fettkalorien und wählen Kohlenhydrate bewußt aus. Nicht die einzelnen Lebensmittel, sondern die kompletten Rezepte sind eingeteilt in grüne mit garantiertem Abnehmerfolg, gelbe zum Gewicht halten oder langsamen Abnehmen und rote für Belohnungen und Ausnahmesituationen. Dabei geben die Ideal-Tips zahlreiche Varianten an; es ist für jeden Geschmack viel dabei. Sehr motivierend sich die Berichte von acht Frauen und Männern, die sich mit Tips für den Alltag durch das ganze Buch ziehen. Die umfangreiche Rezeptauswahl umfaßt abwechslungsreiche Rezepte, die schnell gehen, bürotauglich sind und auch nach Wochen noch schmecken. Man kann seine Mahlzeiten individuell zusammenstellen - ideal für diejenigen, die nicht alles essen wollen oder dürfen, z.B. Allergiker. Abgerundet wird die Ideal-Diät durch Vorschläge zu Bewegungs-, Ausdauer- und Kraftübungen. Eines der wenigen Diätkochbücher, bei dem Ernährungsumstellung angesagt ist - die einzige Methode, mit der man dauerhaft abnehmen kann.
 
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 Weitere Bücher von Friedrich Bohlmann  

 
05.01.2004 Tip von Petra Wischnewski, Buchhandlung Droste
 

	Klosterfrau Gesundheitsbuch. Heilpflanzen - Homöopathie - Ernährung   Einband: gebunden Format: 24,5 x 17,7 cm Umfang: 350 Seiten Verlag: Knaur ISBN: 3-426-66818-1 Erscheinungsjahr: 2003 Preis: 19,90 €
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Ihre Gesundheit ist Ihnen wichtig? Nutzen Sie die Heilkräfte der Natur. Erfahrene Apotheker zeigen Ihnen in diesem umfassenden Gesundheitsbuch Möglichkeiten zur Selbstbehandlung mit natürlichen Heilmitteln. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über Pflanzenheilkunde, Homöopathie und Vitalstoffe, leicht verständlich und übersichtlich zusammengestellt auf dem neuesten Stand von Medizin und Wissenschaft.